365 Days Of Love: How To Self-love Without Money, Mission, and Myself

Je to moja vlastná kniha založená na denníku, ktorý som si písala, keď som prechádzala jednou z najťažších depresií svojho života. Kniha je nová a a práve vyšla z tlače. Je vytlačená na 100 % recyklovanom papieri, aby sa šetrili stromčeky. Tu je opis, ktorý nájdete na stránkach Amazon a Goodreads: Keď sa jej zrútil život okolo nej - prišla o prácu, skončil sa jej vzťah a zobrali jej domov - spisovateľka a výtvarníčka Alyona Futsur sa ocitla sama uprostred prísnej blokády COVID, len s 200 eurami a nemala kam ísť. Zo zúfalstva si dala sľub: počas jedného roka sa budem milovať a podporovať tak, ako to nikto iný nikdy nerobil. To, čo sa začalo ako súkromný denník prežitia, sa zmenilo na hlbokú cestu sebapoznania, uzdravenia a neochvejnej sebalásky. Prostredníctvom každodenných vnútorných dialógov sa Alyona naučila pestovať časti seba samej, ktoré boli dlho zanedbávané, a pestovať základy, ktoré nikdy nedostala vo svojom dysfunkčnom detstve. Tieto memoáre sú viac než len osobný príbeh - je to surový, zraniteľný a intímny sprievodca sebaláskou pre každého, kto sa niekedy cítil nehodný a opustený, najmä sám sebou. Praktiky, ktoré si Alyona vytvorila, ju nielenže previedli cez najtemnejšie dni, ale neskôr sa stali aj mocnými nástrojmi, o ktoré sa podelila s ostatnými v rámci svojej koučingovej práce, a priniesli transformujúce výsledky. Tri roky po dokončení knihy Alyona zažila nové depresie, ale nič nikdy nezlomilo základy, ktoré si vybudovala pomocou 365 dní lásky - len ju to posilnilo, urobilo láskavejšou a pozornejšou k sebe samej. Táto kniha je živým príkladom toho, ako vám rozhodnutie milovať samých seba aj v tých najťažších časoch môže zachrániť život a prebudovať ho zvnútra.